热播剧《女心理师》中,杨紫饰演的贺顿通过心理咨询,解析多位来访者心理问题的成因,在相应的心理治疗中,帮助他们走出过往的心理阴霾,重新拥抱美好的生活。这部剧为我们呈现了当代职场人士可能遭遇的心理健康问题,也警示我们应当引起足够的重视。
剧中那些存在心理问题的角色,或许能让我们看到生活中的自己。我们结合心理学知识详细剖析一下几个心理问题,帮助我们了解成因,找到解决办法。
心理问题一:贺顿抗拒那个高中时摔破星星瓶并让自己难堪的钱开逸,就像我们小时候记恨某个人一样,久久不能释怀,它就像一颗腐烂掉的果子梗在记忆里,拿不出、忘不掉、甩不开,而真当钱开逸道歉后,这件事情才烟消云散。这在心理学中被称为“敌对态度”,明显者表现为个体容易抗拒,好争论,脾气难以控制,有破坏行为等。
心理问题二:贺顿的另一个情况是害怕密闭空间。钱开逸因为一档节目找不到心理师而烦恼,后来通过电话遇见了贺顿,邀请她到节目当固定主持人,却被拒绝了。在参观直播间时发现贺顿疑似患有幽闭恐惧症,无法在封闭空间内呆超过三十分钟,去请求公司换直播间,后来拿到了废弃花间,重新装修成咖啡厅直播间,让贺顿成为主持人。这在心理学中被称为“恐怖症状”,恐惧的对象包括出门旅行,空旷场地,人群或公共场所和交通工具以及社交恐怖等。
心理问题三:贺顿的病人尤娜,因为目睹了自己的父亲和同学的母亲在一起后,产生嫉妒心,于是开始谴责和陷害的心理问题,表面上看起来是一位乖巧的女孩,但是被处境刺激得在自杀边缘徘徊。最终做出自杀等极端行为希望挽回父母婚姻和整个家庭的转变。这在心理学被称为“抑郁”,苦闷的情感与心境为代表性症状,还以生活兴趣的减退,动力缺乏,活力丧失等为特征。还表现出失望、悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受,另外,还包括有关死亡的思想和自杀观念。
当然《女心理师》中还呈现了很多种心理问题,在此不一一陈述,不过我们通过全面心理健康测评,可以通过在线测评,能够帮助每个人了解自己的心理健康状况,分析心理问题的症状,以及成因和改进方向。全面心理健康测评的价值对个人而言,能够快速自我探查,排除心理风险,找到提升方式;对组织而言,能够为员工提供心理关怀,发现个体潜在风险,打造积极阳光的组织氛围。
全面心理健康测评模型
全面心理健康测评以经典心理学量表症状自评量表SCL-90为基础,结合中国人常模水平研发而成。从精力水平、阳光心态、理性思维和心理承受四个方面综合评估被试者的心理健康状态,分析心理健康问题的成因,并提供针对性的改善建议。
1、精力水平:该维度从身体健康程度和生活适应能力两方面评估。精力水平得分越高表明精力旺盛,身体状态越好。
2、阳光心态:该维度从抑郁情绪、焦虑情绪、恐怖症状三方面评估。阳光心态得分越高表明心态越积极,想法越正面。
3、理性思维:该维度从偏执思维、思维异常和敌对态度三方面评估。理性思维得分越高表明思维方式越正常,想法越不偏激。
4、心理承受:该维度从人际敏感和强迫症状两方面评估。心理承受能力得分越高表明耐受性越强,适应性越强。
全面心理健康程度判断标准
根据中国常模人群分布,将心理健康程度划分为四类:非常健康,超过绝大多数人;比较健康,超过大部分人;中低水平,低于大部分人;较低水平,低于绝大多数人。
A.心理健康水平超过了绝大多数的人,心理健康状态非常好,精力旺盛、状态轻松、思维灵敏、意志坚韧,能够从容面对工作与生活,希望继续保持。
B.心理健康水平超过了大部分的人,心理健康状态比较好,就算偶尔出现一些心理上的不适,您也能够自己调节过来,不会影响到工作和生活。
C.心理健康水平仅仅超过了一部分的人,处于中低水平,可能已经受到了一些心理问题的困扰,并且已经在身体健康、日常表现和情绪等方面凸显出来,而且已经影响到了目前正常的工作和生活,需要格外关注心理状态的变化。
D.心理健康水平仅仅超过了极少部分的人,处于较低水平,受到明显的心理问题的困扰,而且已经达到了警醒状态,需要引起足够重视,必要时需要就医。
全面心理健康测评影响因素
全面心理健康测评结果受10个因素的影响,报告将呈现每个具体因素的影响情况。这10个维度分别是:身体不适、生活不适、抑郁情绪、焦虑情绪、恐怖症状、偏执思维、思维异常、敌对态度、人际敏感和强迫症状。
主要结论与改善建议
测评报告将判断10大维度上的表现,以获得主要结论,并根据结论中明显的“短板”提供针对性的改善建议。案例如下图:
“关怀员工心理健康,营造阳光工作氛围”是众多成熟企业都在关注的事情,全面心理健康测评为组织提供更科学有效的心理健康诊断方法和工具,快速识别心理健康风险,激发组织活力。
关于盖格·测评家
测评家,在线人才测评系统,通过在线的答题的方式测量和评价人员的动机、个性和能力等深层次特征,为组织的招聘、选拔、盘点及培养等人才管理工作提供决策支持。标准测评工具分为四大类别:层级通用类、岗位细分类、素质专题类和组织诊断类,帮助企业解决各类人才识别难题。欢迎电脑访问网址www.gaigo.cn进行了解和试用。

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